Il y avait foule sur le tatami pour cette matinée judo devenue désormais le rendez-vous incontournable du judo club.

En effet, une cinquantaine de personnes, parents, grands-parents et enfants confondus, ont pu apprécier la séance préparée par Alexandre. Après un bon échauffement permettant un réveil corporel optimal en cet horaire matinal, les différents ateliers mis en place ont permis d’aborder les différentes façons de chuter et de se déplacer, bases essentielles à la pratique du judo. Deux séquences techniques debout (ko-ouchi-gari) et au sol (ne-waza) suivront, pour finir par une initiation au jujitsu pour les adultes pendant que les plus jeunes terminaient par les jeux du boulet et des couleurs.

Après 1h30 d’effort, tous les participants étaient invités à partager le verre de l’amitié pour moment de convivialité et d’échanges.