Archives pour la catégorie Entrainements & stages

C’est parti !
Publié le 9 septembre 2019

Ça y est, la saison est lancée !

Ce soir nous avons eu droit à un décrassage en règle pour le cours de judo adultes.

Au menu : un bon échauffement, histoire de faire monter le cardio, travail sur o-uchi-gari, liaison debout/sol, sans oublier la séance de randoris au sol que nous attendions tous impatiemment !

Nous remercions chaleureusement Christophe Fort, notre nouvel enseignant, de nous avoir bien fait transpirer 😉 et lui souhaitons la bienvenue parmi nous !

Vivement jeudi !!

Stage de jujitsu du 9 mars
Publié le 18 mars 2019

Stage de jujitsu du samedi 9 mars à Saint Paul Trois Châteaux. Nous avons pu profiter des bons conseils de Gérard Chatain, expert jujitsu du département.

Merci au JC Tricastin pour l’accueil !

Entraînement interclubs
Publié le 10 février 2019

Entraînement interclubs avec les benjamins de Rhodia à Laveyron ce jeudi 7 février.

Au programme, judo et bonne humeur !
Une trentaine de judokas motivés sur le tatami, ça fait plaisir à voir…

Un grand merci à Rhodia Club Judo pour leur visite, c’était super !
Nous viendrons vous voir chez vous très vite, promis…

Entraînement interclubs
Publié le 17 novembre 2018

Des tatamis, du judo, des kimonos, des échanges, de la transpiration, du partage, quelques tabatas, de la rigolade aussi…

Mais que s’est il passé hier soir ?

Merci au JCTT d’avoir été de la partie et dommage pour les absents, c’était trop bien !

Vivement la prochaine !

Plus de photos sur https://www.saintvallierjudo.fr/dites-ouistiti/

Animation District Nord
Publié le 12 novembre 2018

Ce dimanche 11 novembre, à Bourg-de-Péage, Illiana, Alexis, Luc et Soltan ont participé à un entraînement inter-club organisé par le District Nord.

Les Poussins ont ensuite participé à une animation : Bazil, Gabin et Aurélien terminent 2èmes, Luc et Élio sont 3èmes et Pierrick est 4ème.
Éva, malade, n’a malheureusement pas pu participer à cette animation.

Félicitations à tous !

Lancement réussi pour le judo libre
Publié le 13 octobre 2018

Démarrage sur les chapeaux de roues pour le cours de judo libre de ce vendredi 12 octobre. 6 judokas étaient présents et ont partagé leur passion pour le judo dans une ambiance détendue et conviviale.

Au programme : échauffement, cardio, renforcement musculaire, travail de la chute, randoris…

Du physique, de la sueur, tous les muscles font mal mais quel plaisir sur le tatami !

Du judo libre le vendredi soir !
Publié le 7 octobre 2018

Chères adhérentes, chers adhérents,

Nombre d’entre vous ont exprimé leur déception de voir disparaître le cours de judo du vendredi soir. Nous comprenons votre déception et avons décidé d’y remédier.

Nous allons donc remettre en place un cours de judo le vendredi soir de 20h10 à 21h40.
Ce cours sera un peu particulier : l’idée est de vous permettre de faire votre programme en fonction de vos envies, de vos besoins, de vos inspirations du moment : travail des katas, judo technique, randoris, jujitsu, ne waza, c’est vous qui choisirez !
Ces cours seront pris en charge par Sébastien Gaillard (2ème dan) et Lionel Henry (1er dan) et permettront notamment à tous les pratiquants désireux de travailler leurs katas de le faire en bénéficiant d’un accompagnement des encadrants.

Ouverture des hostilités dès le vendredi 12 octobre.

Nous espérons que la réouverture de ce créneau répondra à vos attentes et vous attendons avec impatience sur le tatami !

Stage de judo des 19 et 20 avril
Publié le 22 avril 2018

À l’instar des deux premiers stages (en octobre et en février), c’est le troisième et dernier stage de l’année qui vient de se terminer. Organisé par votre judo club préféré et une poignée de bénévoles passionnés, il aura permis à 23 jeunes judokas de se perfectionner dans la pratique du judo, dans une ambiance détendue et conviviale.

Au menu de ces deux journées de stage : petit déjeuner complet et jus d’oranges fraichement pressées pour bien démarrer la journée, activités sportives en intérieur pour s’échauffer et deux heures d’entraînement de judo.
Puis, enfants et encadrants se sont retrouvés autour d’un bon repas préparé par les bénévoles du club (merci Zineb !), à base de produits frais et de saison.
La traditionnelle projection de film a ensuite constitué un temps calme et de repos afin que tous reprennent des forces !
Le temps splendide et la chaleur de ces derniers jours ont permis de bien profiter de l’extérieur pour entamer ces après-midi sportifs.
Enfin, après une nouvelle séance de judo dans le dojo, tous les participants ont été récompensés par un goûter gourmand fait maison.

Deux belles journées sportives pendant lesquelles tous ont partagé les valeurs qui nous sont si chères : cohésion, entraide, apprentissage, vie en communauté et bonne humeur !

Une fois encore, nous remercions chaleureusement l’ensemble des bénévoles qui se sont mobilisés pour organiser ce bel événement.

Vous trouverez toutes les photos prises lors de ces 2 journées en cliquant ici

Du judo pendant les vacances
Publié le 24 février 2018

Pendant que d’autres dévalaient les pentes enneigées, 20 enfants participaient les lundi 19 et mardi 20 février au stage de judo organisé par votre Judo Club préféré.

Les jeunes judokas étaient accueillis dès 8h15 au dojo de Saint-Vallier autour d’un généreux petit déjeuner pour bien prendre des forces pour les activités de la matinée : un échauffement, des jeux collectifs et du judo bien sûr.
Un bon repas les attendait ensuite, suivi d’un temps de repos (séance de cinéma !), avant de reprendre le chemin des tatamis.
L’après-midi se poursuivait ensuite, entre jeux collectifs et judo, ponctuée par un goûter afin que les stagiaires se remettent de leurs émotions.

Tout le monde dit : « Waza-ari » !

Deux journées bien remplies pendant lesquelles les valeurs si chères au Judo Club étaient à l’honneur : cohésion, entraide, apprentissage, vie en communauté et bonne humeur obligatoire !

 

Une fois de plus, nous remercions chaleureusement l’ensemble des bénévoles ayant contribué à faire de ce stage un moment convivial et agréable pour tous.
Un remerciement tout particulier aux cuisinières et cuisiniers ayant donné de leur temps pour proposer aux enfants des repas et goûters entièrement faits maison.

 

 

Un grand merci également au Crédit Mutuel de Saint-Vallier qui, une fois encore, a apporté son soutien pour l’organisation du stage.

Cours parents/enfants
Publié le 10 février 2018

Un très bon moment partagé ce samedi matin entre enfants et parents à l’occasion du cours parents/enfants au dojo de Saint-Vallier.

Plus de photos en cliquant ici